File de chefal aromat

File de chefal aromat - eculinar.ro

Pagina principală » Mâncăruri » Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare » File de chefal aromat

File de chefal aromat

Timp de preparare: 1 h

Complexitate: redusă

Porţii: 6

Ingrediente: 6 fileuri de chefal, 1 lingurita boabe de mustar, alta de boabe de piper si alta de boabe de coriandru, 2 linguri sos de soia, 2 linguri ulei de masline, 2 linguri sos de peste, 1 cana vin alb, 6 foi de leurda, 1/2 lingurita piper negru, 1/2 lingurita nucsoara pudra, 1 lingura capere zdrobite cu furculita si alta de capere boabe, 3 foi de dafin, 1/2 ardei iute, 1 lamaie, sare.
Livrare la domiciliu! Cumpără avantajos ingredientele pentru această reţetă!

Mod de preparare: In afara de peste, leurda, caperele intregi si lamaie, se amesteca toate ingredientele. Mixtura rezultata se toarna peste fileurile de peste, lasandu-se la marinat peste noapte. Apoi se frig fileurile cate 4-5 minute pe fiecare parte, punandu-se cate o lingura de marinata peste fiecare bucata de peste. Peste pestele prajit se toarna restul de marinata, ornadu-se cu leurda tocata, capere si feliute de lamaie.

5.295 vizualizări
812 tipăriri

Înapoi

Alte reţete

1. Cod file (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

2. Salată de cartofi cu fileuri de hering murat (Salate > Salate cu peşte)

3. Pastă aromată de cartofi (Aperitive > Aperitive cu legume)

4. Somon file cu ciuperci şi sos de rodii (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

5. File de peşte cu brânză (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

6. Supă de cartofi aromată (Supe, ciorbe, borşuri > Supe cu carne)

7. File de şalău cu ragu de creveţi (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

8. Fileuri de mihalţ sau de somotei (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

9. File de pui cu spanac şi brânză topită (Mâncăruri > Mâncăruri cu carne)

10. Fileuri de peşte alb cu usturoi şi migdale sau nuci (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

11. Fileuri de cod sau şalău cu alune (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

12. Fileuri de şalău cu sos (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

13. File de peşte cu praz (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

14. Fileuri de anşoa cu lămâie (Aperitive > Aperitive cu peşte)

15. File de peşte cu salată de praz şi varză roşie (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

16. Şniţele din fileuri de peşte congelat (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

17. File de şalău sau cod cu fenicul (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

18. File de morun cu sparanghel şi sos olandez (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

19. File mignon cu tarhon (Mâncăruri > Fripturi)

20. File afumat de peşte cu salată de legume (Aperitive > Aperitive cu peşte)

21. File de vită cu ulei de trufe negre (Aperitive > Aperitive cu carne)

22. Bulete din cod file (Aperitive > Aperitive cu peşte)

23. Chefal la cuptor (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

24. Chefal cu ciuperci (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

25. Filets de şalău (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

26. Saramură aromată cu usturoi (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

27. Friptură de porc cu ierburi aromate (Mâncăruri > Fripturi)

28. Fileuri de cod sau şalău cu ratatouille (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

29. Fileuri de cod pe morcovi (Mâncăruri > Mâncăruri cu peşte şi fructe de mare)

30. Cartofi copţi cu salată de ierburi aromate (Mâncăruri > Mâncăruri cu legume şi zarzavaturi)

eMag!