Supă de fructe de mare (I)
Rețetă semi-vegetariană
Timp de preparare: 45 min.
Complexitate: redusă
Porții: 6
Ingrediente: 500 g fructe de mare congelate, 2 morcovi, 1 ceapă mare, 50 ml ulei, 150 g orez, 1 lămîie, sare.
Mod de preparare: Fructele de mare se decongelează în apă rece, se scurg bine de apă și se călesc 3-4 minute în ulei. Se adaugă apoi ceapa și morcovul, curățate, spălate și tocate mărunt, se mai călesc 5 minute împreună, la foc mic. Se adaugă 2 l apă și zeama de lămîie. Se pune și orezul, se potrivește de sare și se lasă supa să fiarbă 25-30 de minute la foc mic.
Se servește caldă.
|