Este foarte importanta pentru organism. in primul rand are rol de detoxifiant. ne tine anii in loc, este cel mai puternic hidratant, este mai buna decat orice crema. putem sa ne dam cu cele mai bune creme...daca nu ne hidratam natural degeaba.
in curele de slabire este aliatul principal pentru ca ajuta la digestie.
daca nu va place apa, consumati ceaiuri dar sa fie cat mai light. il faceti sub forma de infuzie.
nici mie nu imi place sa beau apa multa, dar am citit foarte mult si am vazut cat este de importanta. am inceput sa beau 1/2 de l pe zi ...luam cate o gura , mai statea si iar....cel mai greu imi este iarna. acum poate beau 1 L pe zi dar pana la a DUBLA cantitatea mai este ceva drum.
Bine ca a venit vara ca acum bem mult mai multa apa.